Recept på diabetes kakor
Bakning till diabetes typ 1
Karolina Janson vet hur detta är för att artikel mor mot en ungar liksom drabbas från diabetes typ 1. bota existensen ställs på ända.
– Välj bakverk vilket innehåller mer fett snarare än dem vilket existerar mjölbaserade.Tillsammans tillsammans med Karolinska Institutet samt Astrid Lindgrens barnsjukhus äger denna skrivit »Hjälpredan«.
Varför ville ni göra boken »Hjälpredan«?
– När vår dotter Lisen fick diabetes plats oss på vårdinrättning inom två veckor. Väl hemma kändes detta vilket för att anlända bostad tillsammans enstaka nyfödd – hur skulle oss göra, utan läkare samt sjuksköterskor mot hands dygnet runt?
Jag hoppas boken förmå hjälpa föräldrar inom identisk situation. möjligen inge hopp samt ge inspiration mot föräldrar vars små människor just fått diagnosen diabetes typ 1.
Hur lång period tog detta för att vänja sig nära detta nya livet?
– Efter en år äger man gått igenom samtliga årstider, högtider, semestrar osv, sådant vilket påverkar existensen tillsammans sjukdomen.
Efter sex månader fick jag ändå ett svacka; jag ägde haft ett skev foto från hur komplex sjukdomen är.
Kakan existerar bakad tillsammans med mandelmjöl likt ej heller innehåller många kolhydrater alls, bara ca 8 kolhydrater på grund av kurera denna kaka.Hur »rätt« man än gör så blir detta lätt fel.
Hur äger diabetesen förändrat er?
– Jag äger blivit mer ödmjuk inför existensen. detta är skört. samt jag är på något sätt ändå tacksam för att detta är ett sjukdom man är kapabel leva tillsammans samt leva utmärkt tillsammans.
oss besitter försökt för att ej ändra vårt liv; inom stället får diabetesen justera sig efter hur oss önskar leva!
Har era måltider förändrats?
– Den största skillnaden är för att oss måste räkna varenda kolhydrat Lisen äter, för för att dosera insulinet.
inom början tog detta många period, dock idag besitter oss bättre koll. Matmässigt besitter oss ej ändrat så många – rådet mot den såsom besitter diabetes typ 1 är identisk såsom för samtliga andra: enstaka utmärkt samt balanserad kost.
Vad är skillnaden mellan diabetes typ 1 samt typ 2?
– detta är massiv skillnad. Diabetes är en samlingsnamn på flera sjukdomar tillsammans med en gemensamt: Kroppen är kapabel ej producera tillräckligt tillsammans insulin samt blodsockerhalten inom blodet blir för hög.
ungar får inom huvudsak typ 1 medan vuxna samt äldre oftast får typ 2. Typ 1 förmå ej förebyggas samt kräver livslång behandling. Typ 2 är kapabel ofta förebyggas tillsammans motion, föda samt viktnedgång samt behandlas tillsammans med tabletter alternativt livsstilsförändringar.
NYTTIG BÄRKAKA BAKAD från BANAN samt oval form Ca 8 bitar 2 bananer2 ägg1/2 tsk bakpulver1 dl blåbär1 dl hallon utför sålunda denna plats 1.inom land äger ca 450 000 personer diabetes, från dessa äger 50 000 typ 1.
Tips samt råd, t ex nära barnkalas alternativt fika hos kompisar?
– Undvik söt saft samt läsk, välj sockerfria alternativ vilket funkar för samtliga. Grönsaksstavar är utmärkt för att komplettera fikat med; fibrerna balanserar dem snabba kolhydraterna.
Portionsförpackat är god för den liksom måste hålla koll på innehållet, t ex glasspinnar. Våga fråga barnets föräldrar!
Recept
Mat är enstaka massiv sektion från egenvården för dig tillsammans med diabetes samt enstaka betydelsefull sektion inom enstaka god hälsa.
Här finner ni massvis från goda anvisning speciellt anpassade för dig såsom lever tillsammans diabetes.
Perfekt hummus
Det finns hummus samt sålunda finns detta perfekt hummus! då man lyckas erhålla mot hummusen sålunda var sammetslen samt mjuk, ja då äger man enstaka underbar...
Tabouli
Tabouli existerar något från detta godaste jag vet.
enstaka fräsch samt syrlig sallad likt existerar enstaka sann smakförhöjare mot dem flesta maträtter.
Djojekebab
Saftiga kycklingbitar tillsammans ett smakförmåga från saffran, ett från mina favoriträtter ifrån detta persiska köket. ni kunna smakförstärkare efter smakupplevelse samt utesluta...
Batata Harra
Batata harra betyder varm rotfrukt samt existerar ett favorit ifrån Libanon.
Kryddig, syrlig samt delikat.
Här hittar ni härliga anvisning vid goda bakverk, kakor, bullar, bakverk samt annat var vanligt sötningsmedel existerar borttaget alternativt utbytt mot annat sötningsmedel.enstaka god sidorätt mot grillat, gärna fisk...
Thailax
Ett favoritrecept vilket passar lika god mot middagsbjudningen vilket inom vardagen samt går fint för att frysa in inom portionsförpackningar såsom hemgjor...
Bowl tillsammans med havreris samt kyckling
Denna riktig görs snabbt samt enkelt vid hemgjorda halvfabrikat (se nästa uppslag).
Havreris existerar en god alternativ mot vanligt ris då detta ka...
Fifty-fifty: Köttfärs samt Quorn
Med smarta knep blir klassikern spagetti samt köttfärssås hur hälsosam samt välbalanserad såsom helst. inom stället på grund av för att tänka ”antingen elle...
Kronärtskocka tillsammans med lufttorkad skinka
”Mat liksom innebär en visst plockande äger enstaka positiv social utfall vid människor.
Man delar upplevelse, man skickar runt några tallrik samt just...
Färgglad matig vintersallad
Mathavre liksom mättar länge, syrlig kål, friska apelsiner samt knapriga nötter samsas tillsammans fetaost samt lite grönkål inom den på denna plats pigga salladen.
Grillade räkor tillsammans med allioli
” enstaka riktigt god vitlöksmajonnäs tillsammans ett bit bakverk samt några stora räkor vid grillen inom kvällssolen samt man existerar inom gott sällskap.
detta är...
Macka vid en smart sätt
Bröd samt mackor existerar tabu på grund av flera, dock detta handlar angående vilket bakverk ni väljer samt hur ni serverar detta.
Baka tillsammans mindre mängd sötningsmedel, dock tillsammans mer fibrer likt hjälper mot för att balansera dem snabba kolhydraterna.tillsammans med en näringsrik pålägg förmå ett...
Skördepasta
Den denna plats pastan passar utmärkt vid sensommaren då grönsakerna existerar nyskördade samt smakar likt bäst. Vitlöksklyftorna rostas tillsammans med skalen vid så...
Asiatisk grillad biffsallad
Mycket smakupplevelse blir detta inom den denna plats goda, ljumma salladen tillsammans ett dressing från bland annat sesamolja, chili samt soja.
Laxtacos
Krispig, limesmakande lax inom små mexikanskt bröd tillsammans tillbehör.
Dessa sockerfria kakor till diabetiker existerar goda jordnötssmörskakor tillsammans med låga kolhydrater, samt dem existerar perfekta på grund av dem tillsammans med typ 2-diabetes.Fredagskänsla dem luxe, helt enkelt.
Recept samt bilder kommer ifrån Svenska Diabetesförbundets medlemstidning Allt angående Diabetes.
Bli huvudmedlem på grund av för att ett fåtal bostad Allt ifall Diabetes inom brevlådan!
Bli medlem
Vi träffar hål vid legender samt fördomar, ger stöd åt undersökning samt påverka beslutsfattare.
oss sprider insikt på grund av den vilket lever tillsammans med diabetes samt blir ett mötesplats på grund av människor inom identisk situation.Ju fler oss blir desto starkare blir vår röst.