Dahl recept röda linser

Gå mot receptSkriv ut receptet

Detta anvisning vid Daal, alternativt indisk linsgryta, använder röda linser samt existerar värmande samt kryddigt. detta existerar helt vegetariskt, faktiskt mot samt tillsammans veganskt, dock detta existerar något likt varenda kommer gilla! 

Daal äger sitt ursprung inom Indien samt detta betyder egentligen linser alternativt andra baljväxter likt ej behöver blötläggas innan tillagning dock detta existerar även enstaka typ från gryta likt använder dessa baljväxter såsom bas.

inom detta på denna plats receptet besitter jag använt röda linser eftersom dem går snabbt för att laga samt äger enstaka riktigt härlig färg tillsammans tillsammans gurkmeja samt curry.

Vad ni behöver till för att laga Indisk linsgryta:

Linser. Jag gillar röda linser inom detta på denna plats receptet, dock detta går även utmärkt för att byta ut mot gröna linser.

Kryddor. Receptet innehåller ett hel sektion kryddor dock plats samt ett bidrar mot för att producera en djup inom smaken samt jag att föreslå eller råda något ej för att byta ut alternativt utesluta ifall ni ej helt måste.

Flera från dessa kryddor existerar basen inom flera anvisning sålunda dem existerar god för att äga inom skafferiet.

Vitlök.

Tillsätt linser, kanelstång, kryddor, krydda samt vatten.
  • Tillsätt linser, kanelstång, kryddor,  krydda  samt vatten.
  • Jag använder nästan ständigt vitlöksklyftor vilket jag river vid enstaka litet rivjärn alternativt hackar fint då jag lagar föda, dock detta går självklart för att byta ut mot motsvarande mängd färdig pressad vitlök.

    Färsk chilipeppar. Jag använder vanlig skarlakansröd starkpeppar samt den existerar ej superhet, dock smaka ständigt från innan ni använder.

    Smaka från till för att erhålla den hette ni föredrar. detta existerar enkel för att lägga mot mer chili, dock omöjligt för att ta försvunnen hettan då den väl existerar var därför smakförstärkare försiktigt. 

    Krossade tomater.

    4 dl torra röda linser.
  • 4 dl torra röda linser.
  • Jag äger ständigt krossade tomater inom skafferiet, dock detta går självklart för att byta ut mot vilken tomatsort vid flaska liksom ni föredrar – kurera samt skalade tomater, körsbärstomater alternativt plommontomater. titta bara mot för att dem krossas beneath kokningen således grytan får ett jämn konsistens.

    Kokosmjölk. Välj kokosmjölk tillsammans vård. Jag använder ständigt vanlig kokosmjölk, ej light varianter.

    Jag existerar även noga tillsammans med för att välja enstaka sort utan stabiliseringsmedel utan bara ren kokosmjölk. 

    Citron. Citronsaften ger ett extra fräschhet mot grytan innan servering, dock detta går lika utmärkt tillsammans lime alternativt således kunna detta uteslutas helt. 

    Färsk koriander. flera gillar ej koriander, egen tycker jag för att detta existerar gott inom mindre doser, därför därför kunna detta uteslutas helt alternativt bytas ut mot bladpersilja ifall man gillar dem gröna färgklickarna detta ger mot grytan. 

    • 1 msk kokosolja , eller rapsolja
    • 4 st vitlöksklyftor
    • 1 bit ingefära, cirka 4-5 cm
    • 1-2 st chilipeppar, färsk röd
    • 1 tsk gurkmeja, mald
    • 1 tsk spiskummin, mald
    • 0,5 tsk koriander, mald
    • 1 tsk chilipulver
    • 2 tsk curry, mald
    • 1 tsk garam masala
    • salt samt peppar
    • 5 dl vatten
    • 1 st buljongtärning, grönsak
    • 200 g röda linser
    • 400 g krossade tomater
    • 400 ml kokosmjölk
    • 0,5 st citron, saften ifrån enstaka liten
    • 1 dl koriander, kan uteslutas
    • Skala samt tår vitlök samt ingefära.

      Finhacka starkpeppar. Sätt enstaka massiv gryta vid medelhög värme. Tillsätt kokosolja alternativt ett ytterligare neutral vegetabilisk olja samt fräs vitlöken, ingefäran samt chilin inom någon 60 sekunder.

      Tillsätt röda linser, läka körsbärstomater, dricksvatten, kokosmjölk, grönsaksbuljong samt salt.
    • Tillsätt röda linser,  läka körsbärstomater,  dricksvatten, kokosmjölk, grönsaksbuljong  samt salt.
    • Tillsätt gurkmeja, spiskummin, koriander, chilipulver, curry, garam masala, krydda samt pepprig. Fräs kryddorna beneath omrörning tills dem börjar dofta, cirka ett minut.

    • Tillsätt vätska samt buljongtärning samt skrapa botten från grytan ordentligt således för att kryddor vilket eventuellt fastnat släpper. Tillsätt linser samt krossade tomater. Sänk värmen samt låt sjuda vid spisen beneath lock inom cirka 20-25 minuter.

    • dahl  anvisning röda linser
    • Linserna bör existera mjuka genomkokta.

    • Tillsätt kokosmjölken samt smaka från tillsammans med mer krydda samt krydda efter eget tycke samt smakupplevelse. Låt sjuda tills grytan existerar tjock samt mjuk, cirka 5-10 minuter. Smaka från soppan tillsammans med citronsaft samt rör ner grovt hackad ny koriander. Gillar ni ej koriander går detta god för att utesluta helt alternativt byta ut mot bladpersilja.

    • Servera grytan tillsammans med ris samt naanbröd.

    Går detta för att frysa den på denna plats från indien linsgrytan?

    Det går jättebra för att frysa detta denna plats receptet!

    Röda linser, 4 dl ; flaska á 400 g krossade tomater, 1 st ; massiv påse ny alternativt fryst hel bladspenat, 1 st ; dricksvatten, 4 dl ; krydda samt krydda, Efter smak.
  • Röda linser, 4 dl ;  flaska á 400 g krossade tomater, 1 st ;  massiv påse  ny  alternativt fryst hel bladspenat, 1 st ;  dricksvatten, 4 dl ;  krydda  samt  krydda, Efter smak.
  • kylapparat den tillsammans tillsammans ris inom matlådor samt plocka upp dagen innan till för att tina inom matförvaring samt värm sedan inom mikrovågsugn. alternativt kylapparat den inom zip-lockpåsar på grund av för att enkelt plocka upp samt tina ovan natten inom kylskåpet.

    Daal existerar ett mustig indisk gryta, på denna plats tillsammans röda linser, tillsammans garam masala samt enstaka stänk kokosmjölk.
  • Daal  existerar  ett mustig indisk gryta,  på denna plats  tillsammans röda linser,  tillsammans garam masala  samt  enstaka  stänk kokosmjölk.
  • Dagen efter kunna man koka ris samt försiktigt värma upp grytan inom ett kastrull vid spisen. detta på denna plats existerar en anvisning liksom existerar perfekt till storkok.

    Goda anvisning samt smarta råd direkt inom din inkorg

    grytalinservegansktvegetariskt (lakto-ovo)

    Daal tillsammans blomkål samt röda linser

    Enkel föda mot dagligt liv samt helg

    Daal existerar enstaka god indisk maträtt såsom görs tillsammans med curry samt röda linser.

    noggrann således fullfölja jag även min. Denna daal tillsammans blomkål samt röda linser serverar jag tillsammans kokt basmatiris, naturell yoghurt, enstaka lätt sallad, jordnötter, mango chutney, smaragdgrön chili samt tortilla- alternativt nanbröd. Jag tycker verkligen för att detta existerar tillbehören vilket fullfölja detta läka då man äter enstaka curry. tillsammans med ett massa goda tillbehör blir detta även enstaka god fredagsrätt likt passar fint för att mumsa vid framför tv:n.

    Vem besitter sagt för att fredagsmyset bara måste bestå från tacos?

    Denna daal existerar helt vegansk samt vegetarisk eftersom den endast fullfölja tillsammans med vegetabilier, baljväxter samt kokosmjölk. Steker utför man inom olja. detta enda tillbehöret vilket existerar lakto-vegetariskt existerar yoghurten, dock den är kapabel ma byta mot enstaka vegetabilisk fraiche. Skippar ni brödet mot blir detta helt glutenfritt.

    Vegetarisk daal tillsammans goda tillbehör

    En daal går relativt fort för att utföra.

    Linser existerar ju inget man behöver blötlägga, samtidigt såsom blomkål samt peppar mjuknar vid bara cirka 10 minuter. önskar man för att dalen bör stå samt puttra länge existerar detta inga bekymmer. Linserna kokar då förstås ner mer, samt inom därför fall kunna man vänta tillsammans för att äga inom blomkål samt peppar mot vid slutet sålunda för att texturen behålls samt allt ej blir mot enstaka gegga.

    Riset inom sin tur brukar jag koka tillsammans med ungefär identisk mängd vätska såsom riset, alternativt ett deciliter extra.

    Koktiden existerar ofta väl tilltagen vid flera rissorter, dock ifall riset får knappt puttra beneath lock inom 11 minuter blir detta såsom bäst. Sönderkokt ris existerar verkligen inget rolig. Mitt favoritris existerar detta tillsammans med hästen vid såsom man är kapabel köpa vid både 5-kilos samt 10-kilo. Hur utmärkt vilket helst då man äger lokal till detta samt ej orkar åka samt handla bota tiden.

    » på denna plats hittar ni fler goda vegorätter

    Daal tillsammans blomkål samt röda linser

    För: 8 personer

    Daal:

    1 citrongul lök
    2 vitlöksklyftor
    1/2 skarlakansröd paprika
    300g blomkål
    3 dl röda linser
    6 dl vatten
    2 msk citrongul curry
    2,5 dl kokosmjölk
    0,5 tsk bearbetat med rök paprikapulver
    0,5 tsk chilipulver
    0,5 tsk ancho chilipeppar
    krydda, peppar

    Tillbehör:

    2 dl kokt basmatiris
    ett små sallad (tomat, gurka, rödlök samt romansallad)
    naturell yoghurt, creme fraiche alternativt iFraiche
    hackade, saltade jordnötter
    skivad smaragdgrön chili
    mango chutney
    mexikanskt bröd alternativt nanbröd

    • Hacka citrongul lök samt vitlök.

      Kärna ur paprikan samt skär den mot mindre bitar. Skär blomkålen mot mindre träd.

    • Ha ner löken inom enstaka gryta samt låt den mjukna inom matfett. äga ner vitlök, peppar samt blomkål. Stek beneath omrörning några minuter, äga sedan ner linser, vätska samt citrongul curry. Blanda allt, lägg vid locket samt låt detta puttra inom 15 minuter. Rör ifall då samt då.
    • Rör inom kokosmjölk samt resten från kryddorna.

      Låt detta puttra inom ytterligare 5 minuter. Servera tillsammans tillbehören



    Gillar ni receptet?

    Gör såhär: Hacka lök, morötter, chili samt tomat.
  • Gör såhär: Hacka lök, morötter, chili  samt tomat.
  • Spara detta såsom enstaka favorit! ni hittar dina sparade favoriter ifall ni klickar vid detta röda hjärtat inom menyn högst upp vid sidan.