Recept ingefärsshot

Ingefärsshot – 15 enkla anvisning varenda förmå göra

Ingefärsshot existerar en utmärkt sätt för att stärka kroppen vid. Därför besitter oss samlat 15 olika ingefära shot anvisning vilket varenda förmå utföra. detta finns flera fördelar tillsammans för att erhålla tillsammans med ingefära inom din kost. Ingefärashots existerar en enkelt sätt till dig för att ett fåtal inom dig den goda roten.

Visste ni för att ingefäran bland annat kunna hjälpa din mage, stärka immunförsvaret samt bekämpa inflammation?

Tips: Spara ner ditt favorit anvisning direkt inom mobilen alternativt datorn!

9 Fördelar tillsammans Ingefärsshot

Det finns flera skäl mot varför råa ingefärsshot existerar utmärkt till dig. på denna plats nedan äger oss listat våra nio favoriter mot varför ni borde testa några från våra recept.

1.

Lugnar magen 

Ingefära existerar en strålande naturläkemedel likt hjälper dig för att lugna din mage. äger ni ett orolig, uppblåst alternativt förstoppad mage? Då borde ni testa ett ingefära shot. detta existerar nämligen sålunda för att ingefäran lugnar din mage samt förmå samtidigt hjälpa dig tillsammans med matsmältningen.

2. Sätter igång ämnesomsättningen

Genom för att erhålla tillsammans mer ingefära inom din diet förmå ni hjälpa din mage tillsammans med ämnesomsättningen.

detta betyder för att ni bland annat enklare kunna vandra ner inom vikt. Ingefäran hjälper din mage för att producera mer magsyra vilket utför för att ni smälter maten mer effektivt. Kort sagt existerar ett ingefära shot perfekt på grund av för att öka din förbränning!

3. kunna hjälpa mot illamående

Vi håller oss kvar inom buk då ingefära genom bland annat ett ingefärsshot är kapabel hjälpa dig likt existerar illamående.

Perfekt ifall ni existerar gravid – kom bara minnas för att ett fåtal inom dig ny ingefära samt inga tillskott! Faktum existerar för att vissa studier visar för att ingefära existerar minimalt lika effektivt såsom vissa receptbelagda medicin mot illamående. Cancer patienter liksom går vid enstaka kemoterapi behandling, cytostatikabehandling alternativt existerar efter enstaka operation äger även upplevt minskat illamående då dem ätit ingefära.

4.

gör starkare immunförsvaret

Många från oss existerar upptagna samt stressade något liksom tär vid vårt immunförsvar. en utmärkt sätt till dig för att stärka immunförsvaret naturligt existerar för att erhålla tillsammans rå ingefära inom din kost. i enlighet med flera studier äger ingefära besitter demonstrerat sig sätta igång immunförsvaret. Undvik din nästa förkylning tillsammans med ett ingefärsshot idag!

5.

Bekämpar infektioner

Ingefära äger länge använts vilket naturläkemedel vid bas från dess antibakteriella egenskaper.Förutom för att stärka immunförsvaret är kapabel ingefära bekämpa infektioner ni besitter inom kroppen. Dess förmåga för att bekämpa bakterier bekräftades bland annat inom ett undersökning gjord 2011 var nyligen tillverkad ingefära tillsammans tillsammans vitlök användes till för att bekämpa infektioner.

6.

Bekämpar inflammation

Har ni någonsin ätit Ingefära då ni äger ont inom halsen? detta existerar nämligen således för att ingefära bekämpar inflammation. Bland annat kunna ingefära hjälpa mot halsont just vid bas från dess inflammationshämmande attribut. flera studier äger demonstrerat för att ingefära existerar full tillsammans med nyttiga ämnen likt både existerar inflammationshämmande samt innehåller antioxidanter.

Läs mer angående enstaka kost liksom förmå hjälpa mot inflammationer här: antiinflammatorisk kost.

7.

Mixa ingefära tillsammans tillsammans honung samt vätska inom ett mixer.
  • Mixa ingefära tillsammans  tillsammans honung  samt  vätska  inom  ett mixer.
  • Antioxidant

    Inte nog tillsammans med för att ingefära innehåller antioxidanter den existerar fylld tillsammans kraftfulla antioxidanter. således önskar ni hjälpa kroppen slåss mot fria radikaler kunna ni utföra detta tillsammans enstaka ingefära shot. Dessutom är kapabel ingefäran hjälpa ditt lymfsystem för att fungera förbättrad. Den existerar visserligen ej lika produktiv liksom ett lymfmassage dock kunna nära regelbunden användning hjälpa dig inom samtliga fall!

    8.

    reducerar blodsockret

    Toppar samt dalar inom ditt blodsocker förmå orsaka känslor från bekymmer, ohälsosamma begär, utmattning, förvirring ochyrsel. en utmärkt sätt för att minska samt reglera blodsockret existerar just tillsammans med ny ingefära. Speciellt ifall ni existerar diabetiker förmå ett ingefärsshot hjälpa dig tillsammans ditt blodsocker.

    9. Hjälper blodcirkulationen

    Ingefära äger blodförtunnande effekter vilket likt smärtstillande medicin är kapabel hjälpa blodcirkulationen.

    detta inom sin tur förmå hjälpa förhindra strokes (hjärnblödningar). plats bara försiktig angående ni går vid blodförtunnande medicin!

    Nackdelar tillsammans med Ingefärsshot

    Det existerar inget prat ifall för att fördelarna tillsammans med ingefära samt ingefärsshot överväger nackdelarna.

    1 l.
  • 1 l.
  • dock detta existerar värt för att nämna dem nackdelarna såsom finns. Även angående ingefära förmå lugna buk förmå detta vid vissa äga motsatt utfall. Konsekvenserna existerar ej jätte allvarliga dock detta kunna leda mot enstaka orolig mage samt obehag.

    Går ni vid blodförtunnande läkemedel förmå detta även artikel utmärkt för att rådfråga enstaka doktor innan ni börjar för att förtära ingefära.

    Diabetiker är kapabel äga massiv nytta från ingefäranspositiva effekter vid blodsocker. detta förmå artikel förnuftigt för att artikel försiktig samt uppmärksam då ni får inom dig ingefära samt ingefära shots.

    Det börjar bli dags för att titta vid lite ingefärsshot anvisning. Innan oss fullfölja detta tänkte oss tipsa angående vad oss är kapabel utföra tillsammans med detta såsom blir ovan från våra ingefära shots.

    Innan oss sätter igång – vilket fullfölja man tillsammans sumpen?

    Vi hatar för att kasta föda.

    detta existerar både uselt till miljön, din pengarhållare samt tillsammans tanke vid hur flera vid jorden såsom ej besitter ingång mot föda utför detta även ont inom hjärtat för att kasta föda. Sumpen mot våra Ingefärsshots är kapabel oss nyttja till för att utföra lemonad vid. Oavsett vilket ingefära shot anvisning ni väljer förmå ni nyttja detta likt blir ovan mot för att utföra super god samt nyttig dryck med.

    • Börja tillsammans sumpen liksom blir ovan ifrån din shot
    • Tillsätt 1- 2 liter dricksvatten (mer angående ni önskar äga lite svagare dryck alternativt äger många sump)
    • Skala samt pressa enstaka citron alternativt lime (Släng inom skalet samt glöm ej skalet ifrån din ingefärashot också)
    • Ta ett burk tillsammans mynta
    • Smaksätt tillsammans med honung
    • Vill ni äga lite hetta ta tillsammans lite chili

    Vill ni testa något annat kunna ni blanda valfritt tillsammans med andra frukter alternativt små frukter från växter.

    Varför ej testa tillsammans med hallon, jordgubbar alternativt kiwi?

    3 Olika sätt för att utföra enstaka ingefära shot på

    Det finns tre olika sätt för att utföra ett ingefära shot vid. numeriskt värde från sätten får ni råjuice ifrån d.v.s för att ni får ingefärsshot utan kokning. Perfekt till dig såsom gillar raw food! detta sista sättet existerar genom för att koka ingefäran.

    ej optimalt dock ständigt något. Beroende vid vilken utrustning ni besitter förmå ni utföra shots vid olika sätt.

    • Shots tillsammans ett Råsaftcentrifug
    • Ingefärsshots tillsammans blender alternativt mixer
    • Göra ett shot utan ett maskin för att utvinna juice, blender alternativt mixer

    Alla våra anvisning kunna ni utföra vid någon från dessa tre sätt samt oss vågar yttra för att ni är kapabel utan för att köpa någon fräsch utrustning börja tillsammans ingefärsshots idag!

    Råsaftcentrifug

    Har ni ett maskin för att utvinna juice behöver ni bara välja dina ingredienser ni bör äga samt lägga in inom råsaftcentrifugen.

    Eventuellt förmå detta existera utmärkt för att skära dem inom mindre bitar. detta enda ni bör tänka vid existerar ifall ni önskar skal din ingefära samt andra ingredienser. enkel likt ett plätt!

    Har ni ingen speciell maskin för att pressa fruktsaft tillsammans med behöver ni inte oroa dig! dem var maskinerna existerar ju jobbiga för att städa inom samtliga fall, ej sant?

    Blender alternativt Mixer

    Har ni enstaka blender alternativt enstaka mixer kommer ni klara dig galant!

    ni behöver ej tänka vid därför många mer än då ni äger enstaka maskin. Följ bara receptet därför kommer ni klara dig utmärkt. Släng ner ingredienserna inom din mixer alternativt blender samt mixa. Efter detta silar ni bara igenom allt genom enstaka trådsil.

    Se bara mot för att klämma ut varenda droppe ni bara är kapabel. Den på denna plats metoden lämnar kvar mer saft inom sumpen.

    detta kunna även existera därför för att ni behöver nyttja lite mer från varenda ingrediens då detta på denna plats sättet ej existerar lika effektivt.

    Har ni varken ett maskin för att utvinna juice, mixer alternativt blender finns detta en tredjeplats sätt.

    Göra shots utan ett maskin för att utvinna juice, blender alternativt mixer inom 7 steg

    Du kunna utföra shots utan ett maskin för att utvinna juice, blender alternativt mixer.

    Skippa höstförkylningen tillsammans med detta på denna plats enkla receptet vid enstaka ingefärsshot tillsammans citron, chili samt honung—en snabb boost på grund av immunförsvaret.
  • Skippa höstförkylningen  tillsammans med  detta  på denna plats enkla receptet  vid  enstaka ingefärsshot  tillsammans citron, chili  samt honung—en snabb boost  på grund av immunförsvaret.
  • detta trista existerar bara för att många från nyttigheterna kunna försvinna. Egentligen liknar detta denna plats mer ingefära bladte än enstaka sann shot. ni behöver:

    • 300 gram ingefära
    • 5 citroner
    • Honung
    • Örtte (påse)
    1. Koka upp 1,5 liter en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig inom enstaka kastrull
    2. Skala, hacka samt lägg in ingefäran
    3. Skär upp ett citron samt lägg inom kastrullen
    4. Låt skjuta inom 45 minuter, upp mot enstaka timme
    5. Kläm ut saften ifrån dem återstående citronerna
    6. Ta försvunnen ifrån värmen, tillsätt honung samt tepåsen
    7. Låt stå inom ett 60 minuter tills detta svalnar samt häll upp inom ett flaska

    Drickan håller upp mot enstaka sju dagar inom kylen.

    Skala ingefäran samt finriv den.
  • Skala ingefäran  samt finriv den.
  • Även ifall detta denna plats ej existerar enstaka sann shot är kapabel detta artikel enstaka super god dryck för att ta fram beneath veckan. dock vid anförande ifall ingefärsshot anvisning, på denna plats kommer de!

    15 stycken ingefärsshot anvisning / ingefära shot recept

    Här kommer våra ingefärsshot raw anvisning uppdelade inom kategorier. önskar ni känna till hur man utför enstaka ingefärsshot utan kokning existerar detta denna plats delen på grund av dig.

    varenda anvisning är kapabel ni utföra inom ett vanlig mixer/blender.

    Sila genom finmaskig sil, smaka från tillsammans citronjuice samt häll upp vid väl rengjorda flaskor.
  • Sila genom finmaskig sil, smaka  från  tillsammans citronjuice  samt häll upp  vid väl rengjorda flaskor.
  • Givetvis förmå ni även nyttja din maskin för att utvinna juice angående ni besitter ett sådan. detta enda ni behöver utföra då existerar för att skal samt skära upp ingredienserna samt lägga inom centrifugen samt eventuellt blanda inom vätska inom efterhand.

    Citron samt ingefära shot

    1. Ingefära + Citron

    Räcker till: 2-4 citron samt ingefära shots:

    Tips: Testa för att byta ut citronerna mot lime angående ni önskar äga enstaka lite bittrare smak!

    • 15 gram ingefära
    • 4-6 citroner
    1. Skala ingefäran samt skär upp den inom små bitar.
    2. Pressa ut saften ifrån citronerna inom ett mixer.
    3. Lägg in ingefäran inom enstaka mixern.
    4. Mixa tills ingefäran blandats tillsammans med citronsaften.

    5. Häll inom blandningen inom ett kopp genom enstaka finmaskig trådsil på grund av för att ett fåtal försvunnen ingefära-bitarna.
    6. Häll upp inom rengjorda flaskor alternativt drick direkt!

    2. Ingefära + Citron + Kokosvatten

    Räcker till: 10-12 ingefära, citron samt kokosvatten shots

    Tips: Beroende vid hur kraftfull ni önskar äga din ingefärsshot förmå ni minska alternativt öka kvantiteten kokosvatten.

    • 50 gram ingefära
    • 1/2 Citron
    • 0,5 liter Kokosvatten
    1. Skala ingefäran samt skär upp den inom små bitar.
    2. Pressa ut saften ifrån citronhalvan.
    3. Lägg in ingefäran inom ett mixer, häll inom citronsaften samt kokosvattnet.
    4. Mixa tills ingredienserna blandats.
    5. Häll inom blandningen inom enstaka kopp genom enstaka finmaskig trådsil på grund av för att ett fåtal försvunnen ingefära-bitarna.
    6. Häll upp inom rengjorda flaskor.

    3.

    Ingefära + Citron + Honung + vätska + (Mynta)

    Räcker till: 10- 15 ingefära shots

    Tips: Varför ej piffa upp samt fräscha mot receptet tillsammans med mynta?

    • 300 gram ingefära
    • 1/2 Citron
    • 6 deciliter vatten
    • 1-3 teskedar honung efter smak
    • 1/2 burk mynta (valfritt)
    1. Skala ingefäran samt skär upp den inom små bitar.
    2. Pressa ut saften ifrån citronhalvan.

    3. Lägg in samtliga ingredienser inom ett mixer.
    4. Mixa tills allt blandats.
    5. Häll inom blandningen inom ett kopp genom ett finmaskig trådsil på grund av för att ett fåtal försvunnen sumpen.
    6. Häll upp inom rengjorda flaskor.

    4. Ingefära + Citron + Äpple + Vatten

    Räcker till: 12-14 shots

    Tips:Du förmå nyttja vilket äpple ni än önskar.

    till syrliga shots förmå ni nyttja Granny Smith alternativt Fuji äpplen. på grund av lite sötare shots existerar Golden Delicious alternativt Gala äpplen perfekta!

    • 15 gram ingefära
    • 1 hel citron
    • 4 Äpplen
    • 1 liter vatten
    1. Skala ingefäran, äpplena samt skär upp inom bitar.
    2. Pressa ut saften ifrån citronen.
    3. Lägg in samtliga ingredienser inom enstaka mixer.
    4. Mixa tills allt blandats.
    5. (Frivilligt) Häll inom blandningen inom enstaka kopp genom enstaka finmaskig trådsil till för att ett fåtal försvunnen sumpen.
    6. Häll upp inom rengjorda flaskor.

    Ingefärsshot tillsammans med gurkmeja

    5.

    Ingefära + Gurkmeja + Citron + Oregano + Vatten

    Räcker till: 6-8 shots

    Tips: Byt ut vattnet mot kokosvatten alternativt oregano mot basilika!

    • 80 gram ingefära
    • 30 gram gurkmeja
    • 1/2 citron
    • 3 oregano kvistar (bladen)
    • 0,5 liter en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig
    1. Skala ingefäran samt gurkmejan, skär upp inom bitar.
    2. Pressa ut saften ifrån citronhalvan.
    3. Ta från oreganobladen ifrån kvisten.
    4. Lägg in samtliga ingredienser inom enstaka mixer.
    5. Mixa tills allt blandats.
    6. Häll inom blandningen inom enstaka kopp genom ett finmaskig trådsil till för att erhålla försvunnen sumpen.
    7. Häll upp inom rengjorda flaskor.

    6.

    Ingefära + Gurkmeja + honung + apelsin

    Räcker till: 1-2 shots

    Tips: önskar ni ej äga din shots jättesöt förmå ni gott samt väl hoppa ovan honungen. önskar ni däremot äga ett lenare shot utan fruktkött pressa genom ett finmaskig trådsil.

    • 120 milliliter färskpressad apelsinjuice (cirka 1-2 apelsiner)
    • 2 cm bit nyligen tillverkad ingefära
    • 2 cm nyligen tillverkad gurkmeja (eller enstaka nypa mald gurkmeja)
    • 1 tesked honung
    1. Skala ingefäran samt gurkmejan – tår således litet såsom möjligt vid en rivjärn.
    2. Pressa ut saften ifrån apelsinerna.
    3. Blanda apelsinjuice, rivna gurkmejan samt ingefäran inom ett kopp – Tillsätt honung ifall ni vill.
    4. Rör angående tills samtliga ingredienser existerar blandade.
    5. Häll upp inom shotsglas samt njut!

    7.

    Ingefära + Gurkmeja + Citron + Äpple/Apelsin + peppar

    Räcker till: 4 shots

    Tips: Byt ut Apelsin mot Äpple dock glöm ej för att lägga mot lite extra en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig annars förmå blandningen bli lite trög. peppar innehåller piperin samt tillsammans tillsammans olivoljan hjälper detta kroppen för att ta upp kurkumin ifrån gurkmejan!

    • 150 gram ny ingefära
    • 200 gram ny gurkmeja 
    • 2-3 apelsiner

    eller 1-2 söta äpplen t.ex Honeycrisp, Gala alternativt Golden Delicious samt 1 deciliter vatten

    • 3-4 citroner
    • 1 nypa färskmald svartpeppar
    • 1 tesked olivolja
    1. Skala ingefäran samt gurkmejan, skär upp inom bitar.
    2. Pressa ut saften ifrån citronerna.

    3. Pressa ut saften ifrån apelsinerna alternativt skal samt skär upp äpplet inom bitar.
    4. Lägg in samtliga ingredienser inom enstaka mixer.
    5. Mixa tills allt blandats.
    6. Häll inom blandningen inom ett kopp genom enstaka finmaskig trådsil.
    7. Häll upp inom shotsglas samt njut!

    Ingefärsshot tillsammans chili

    8. Ingefära + Chili + Citron + Äpple + Spenat

    Räcker till: 2 shots

    Tips: Byt ut spenat mot persilja samt tillsätt lite en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig ifall detta behövs!

    • 2 cm ny ingefära
    • 1/2 grönt äpple utan kärnor
    • 2,5 deciliter färskspenat – Packa decilitermåttet fullt!
    • 1 massiv citron
    • Valfri massiv bit ny chili alternativt ett nya chilipulver
    1. Skala ingefäran samt äpplet, skär upp inom bitar.

    2. Pressa ut saften ifrån citronen.
    3. Tvätta chili samt spenaten.
    4. Lägg in varenda ingredienser inom ett mixer.
    5. Mixa tills allt blandats (häll eventuellt in lite extra vatten.
    6. Häll inom blandningen inom enstaka kopp genom enstaka finmaskig trådsil.
    7. Häll upp inom shotsglas samt njut!

    9.

    Skala ingefära samt skär inom grova bitar.
  • Skala ingefära  samt skär  inom grova bitar.
  • Ingefära + Chili + Lime + Äpple + vätska

    Räcker till: 6 shots

    Tips: Lägg mot lite kanel vilket passar utmärkt mot äpplet!

    • 2 bitar ingefära, cirka 150 g totalt
    • 2 äpplen
    • 2 limes
    • 5 dl vatten
    • 1 bit chili alternativt cayennepeppar
    1. Skala ingefäran samt äpplena, skär upp inom bitar.
    2. Pressa ut saften ifrån båda limesen.
    3. Tvätta chilin samt skär upp inom bitar.
    4. Lägg in samtliga ingredienser inom enstaka mixer.
    5. Mixa tills allt blandats
    6. Häll inom blandningen inom ett kopp genom enstaka finmaskig trådsil.
    7. Häll upp inom shotsglas samt fanns beredd vid hettan!

    Ingefärsshot tillsammans med morot

    10.

    Ingefära + Morot + Citron

    Räcker till: 1 -2shots

    Tips: Ta tillsammans ett bit äpple ifall ni önskar äga lite sötare smakupplevelse alternativt enstaka nya cayenne kryddig på grund av lite hetta!

    • 2 cm ny ingefära
    • 1 morot – mellanstor
    • 1 massiv citron
    1. Skala ingefäran samt moroten, skär upp inom bitar.

    2. recept ingefärsshot
    3. Pressa ut saften ifrån citronen.
    4. Blanda in samtliga ingredienser inom ett mixer samt mixa tills allt blandats
    5. Häll inom blandningen inom enstaka kopp genom enstaka finmaskig trådsil.
    6. Häll upp inom shotsglas samt njut.

    11. Ingefära + Morot+ Vitlök

    Räcker till: 1 -2shots

    Tips: Du kunna gott samt väl lägga mot äpple alternativt citron istället till vatten.

    • 60 gram ingefära
    • 1 mellanstor morot
    • 1 små vitlöksklyfta
    • 0,5 dl vatten
    1. Skala ingefäran samt moroten, skär upp inom bitar.

    2. Skala samt hacka vitlöken.
    3. Lägg in varenda ingredienser inom enstaka mixer tillsammans tillsammans med vattnet.
    4. Mixa tills allt blandats.
    5. Häll inom blandningen inom enstaka kopp genom enstaka finmaskig trådsil.
    6. Häll upp inom shotsglas samt fanns beredd vid vitlökssmaken!

    Ingefärsshot tillsammans Rödbeta

    12.

    Ingefära + Rödbeta + Äpple

    Räcker till: 4shots

    Tips: Rödbetan färgar från sig enkel vid både fingrar samt plagg sålunda fanns försiktig.

    • 1-2 cm nyligen tillverkad ingefära
    • 1 Rödbeta
    • 1 Äpple
    • 1 Citron
    1. Skala ingefäran, äpplet samt rödbetan, skär upp inom bitar.
    2. Pressa ut saften ifrån citronen.
    3. Lägg in samtliga ingredienser inom enstaka mixer tillsätt lite en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig ifall detta behövs.
    4. Mixa tills allt blandats.
    5. Häll inom blandningen inom ett kopp genom enstaka finmaskig trådsil.
    6. Häll upp inom shotsglas samt njut!

    13.

    Ingefära + Rödbeta + Selleri + citron + honung + en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig

    Räcker till: 6 shots

    Tips: Om ni önskar äga ett lite bittrare smakförmåga är kapabel ni testa 2-3 limes istället till citronerna.

    • 200 gram ingefära
    • 100-200 gram rödbeta
    • 1-2 citroner
    • 1 stjälke ifrån enstaka selleri
    • 0,5 liter vatten
    • 3 teskedar honung
    1. Skala ingefäran samt rödbetan, skär upp inom bitar.

    2. Pressa ut saften ifrån citronerna.
    3. Tvätta selleristjälken.
    4. Lägg in varenda ingredienser inom ett mixer – glöm ej vattnet!
    5. Mixa tills allt blandats väl
    6. Häll inom blandningen inom ett kopp genom ett finmaskig trådsil.
    7. Häll upp inom shotsglas – din lekamen kommer tacka dig!

    Andra Ingefärsshot anvisning

    14. Ingefära + Lime + Grönkål + Mynta + Selleri + Kiwi

    Räcker till: 4 shots

    Tips: För ett lite sötare shot lägg mot lite honung!

    • 2 cm nyligen tillverkad ingefära
    • 1 Hel kiwi
    • 1 Näve hackad grönkål
    • 1 Näve myntablad
    • 2 Stjälkar selleri
    • Eventuellt lite vatten
    1. Skala ingefäran samt kiwin, skär upp inom bitar.

    2. Tvätta grönkålen, sellerin samt myntan.
    3. Lägg in samtliga ingredienser inom ett mixer – Tillsätt eventuellt vatten.
    4. Mixa tills allt blandats väl
    5. Häll inom blandningen inom ett kopp genom ett finmaskig trådsil.
    6. Häll upp inom shotsglas samt njut från din syrliga samt fräscha ingefärsshot!

    Psst! Gillar ni grönkål? Missa ej våra grönkålschips recept!

    15.

    Ingefära + Citron + Äpple + Spenat + Persilja + Kiwi

    Räcker till: 4 shots

    Tips: önskar ni äga lite extra hetta ta tillsammans med enstaka nypa cayennepeppar alternativt chilipulver!

    • 2-3 cm nyligen tillverkad ingefära
    • 1 Hel kiwi
    • 1 Äpple
    • 1 Citron
    • 1 Näve babyspenat
    • 1 Näve nyligen tillverkad persilja
    • Eventuellt lite vatten
    1. Skala ingefäran, äpplet samt kiwin, skär upp inom bitar.

    2. Pressa ut saften ifrån citronen.
    3. Tvätta spenaten samt persiljan.
    4. Lägg in samtliga ingredienser inom enstaka mixer – Tillsätt eventuellt vatten.
    5. Mixa tills allt blandats väl
    6. Häll inom blandningen inom ett kopp genom ett finmaskig trådsil.
    7. Häll upp inom shotsglas samt drick!

    Många tycker för att ingefärsshots existerar en enkelt samt smidigt sätt för att erhålla inom sig ingefära.

    Gillar ni ingefära tycker ni möjligen även angående ingefärans släkting, gurkmeja såsom ni är kapabel studera mer angående inom vår skrivelse angående gurkmeja.

     

    Källor

    • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6341159/
    • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3995184/
    • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22951628
    • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22928540
    • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24390893
    • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4228518/
    • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22545357
    • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17957907
    • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27644672
    • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30011890
    • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16338110
    • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609356/
    • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23123794
    • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665023/
    • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26669122
    • https://sydney.edu.au/news/84.html?newsstory%20id=9782
    • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4277626/

    Raw ingefärsshot

    Våra digitala partner

    Marknadsföring

    Google Ads

    Vi använder Googles teknologi gtag.js.

    Den information likt samlas in existerar upplysning angående besökta sidor, hänvisande URL, data såsom existerar kopplad mot din IP-adress, din objekt samt webbläsarinformation. ifall ni äger en konto hos oss samt hos Google kopplas denna insamlade resultat ihop tillsammans ditt Google konto.

    Google Ads använder denna uppgifter till för att mäta samt justera annonser vid sitt annonseringsnätverk.

    Läs mer ifall hur Google behandlar personliga uppgifter.

    Bing Ads

    Vi använder Microsoft Bings teknologi Universal Event Tracking (UET), bat.js. Den uppgifter såsom samlas in existerar resultat ifall besökta sidor, hänvisande URL, kunskap liksom existerar kopplad mot din IP-adress, din grupp samt webbläsarinformation.

    Bing Ads använder denna information till för att mäta samt justera annonser vid sitt annonseringsnätverk.

    ni är kapabel studera mer ifall teknologin UET samt hur den används från Microsoft samt från oss vid Microsofts Ads hjälpsidor.

    Facebook/Instagram ads

    oss använder Metas (Facebook/Instagram) tekonologi fbevents.js. Den resultat likt samlas in existerar kunskap angående besökta sidor, beteende vid sidor, hänvisande URL, kunskap likt existerar kopplad mot din IP-adress, din grupp samt webbläsarinformation.

    Om ni existerar inloggad vid ditt Facebook och/eller Instagramkonto då ni besöker oss kopplas även din kontoinformation hos dem ihop tillsammans med denna insamlade information.

    Meta använder denna information till för att för att mäta samt justera annonser vid sitt annonseringsnätverk.

    ni är kapabel studera mer ifall teknologin fbevents.js samt hur den används från Meta samt från oss vid Metas hjälpsidor.

    Statistik

    Google Analytics

    Vi använder Googles teknologi gtag.js. Den uppgifter likt samlas in existerar data ifall besökta sidor, hänvisande URL, resultat vilket existerar kopplad mot din IP-adress, din avdelning samt webbläsarinformation.

    angående ni existerar inloggad vid ditt Google konto då ni besöker oss kopplas även din kontoinformation hos Google ihop tillsammans denna insamlade information.

    Google Analytics använder denna uppgifter på grund av för att föra statistik angående användningen från vår hemsida. ni kunna studera mer angående teknologin gtag.js samt hur den används från Google Analytics samt från oss vid Googles hjälpsidor.

    Yotpo (recensioner)

    Vi använder Yotpos teknologier till för att samla in samt visa recensioner samt på grund av för att mäta hur recensioner används.

    Den resultat liksom samlas in existerar upplysning angående vilken vara liksom recenserats samt den resultat såsom ni egen tillhandahåller nära enstaka recension.

    Vi använder denna uppgifter tillsammans tillsammans Yotpo, till för att behärska visa recensioner vid vår hemsida samt på grund av för att föra statistik angående deras användning. ni är kapabel studera mer ifall Yotpos samt vår användning från denna information vid Yotpos hjälpsidor.

    Ytterligare saker likt ni är kapabel göra

    Nedan följer en par från dem saker likt ni kunna utföra inom några från dem maximalt populära browsers idag, utöver dem kontrollerna likt oss erbjuder vid vår blad ovan.

    De flesta webbläsare kunna ställas in till för att användaren skall behärska blockeraGå mot inställningarna på grund av din webbläsare på grund av för att hantera detta.

    Privat användning

    De flesta webbläsare ger dig chansen till privat användning.

    Detta användningsläge kallas ibland även på grund av incognito. inom en privat

    Så surfar ni privat inom några från dem populäraste webbläsarna.