Knäckebröd frön recept

Fröknäcke är en knaprigt samt nyttigt alternativ mot vanligt knäckebröd, fyllt tillsammans frön såsom ger både smakupplevelse samt näring.

Detta glutenfria fröknäcke är enkelt för att göra samt perfekt vilket mellanmål, mot ostbrickan alternativt liksom en hälsosamt tilltugg. För för att få mot den rätta konsistensen är detta viktigt för att kavla degen riktigt tunt mellan två bakmattor alternativt bakplåtspapper.

Toppat tillsammans flingsalt får knäcket ett ytterligare smakdimension såsom gör detta svårslaget.

Följ vårt anvisning för för att lyckas tillsammans med ditt eget fröknäcke hemma samt njut från en nyttigt samt gott bröd likt passar mot samtliga tillfällen. Denna guide liksom oss tagit fram tillsammans tillsammans med Jenny, Tant Gröns Kök.

Fröknäcke passar god ihop med

• Ost: enstaka ostbricka tillsammans olika ostar blir ytterligare god tillsammans med fröknäcke.
• Ärtröra: ett krämig ärtröra tillsammans med mynta samt citron passar perfekt på fröknäcket.
• Tapenade: Oliver samt kapris inom enstaka tapenade ger enstaka härlig smakkombo.
• Hummus: Krämig hummus tillsammans smakupplevelse från vitlök samt citron.
• Philadelphiaost: enstaka lätt bredbar mejeriprodukt likt kompletterar fröknäckets smak.

Tips för för att lyckas tillsammans fröknäcke

• Kavla ut degen mellan två bakmattor för för att få den riktigt tunn samt jämn.
• Prova för att byta ut majsmjölet mot bovetemjöl alternativt mandelmjöl för variation.
• Använd olika frön såsom chiafrön, pumpakärnor alternativt vallmofrön för för att variera smakförmåga samt textur.
• Smaksätt tillsammans med torkade örter såsom oregano, rosmarin alternativt timjan för extra smak.

För för att göra fröknäcke behöver du:

Recept Glutenfritt fröknäcke

• Förberedelser: 10 minuter
• Tillagning: 80 minuter
• Klart på: 90 minuter
• 60 fröknäcken
• Pâtisserie

Vilka frön är kapabel man använda mot fröknäcke?

Du förmå byta något från fröna mot pumpakärnor samt sesamfröna alternativt linfröna mot chiafrön alternativt vallmofrön.

Linfrö är nyttigt, dock något ni ej bör få inom dig för många från. Detta gäller framförallt krossade linfrö samt ej läka liksom inom detta här receptet.

Knaprigt hembakat knäckebröd tillsammans olivolja samt sesamfrö, linfrö samt solros- alternativt pumpakärnor.

i enlighet med livsmedelsverket förmå vuxna äta upp mot 2 msk bota linfrö per solens tid (utöver detta såsom finns inom gröt, bröd samt müsli). unge bör ej äta kurera linfrö annat än detta liksom finns inom gröt, bröd alternativt müsli.

Kan man använda andra sorters mjöl mot fröknäcke?

I receptet används majsmjöl. detta ger gula samt vackra knäcke. ni kunna också använda bovetemjöl samt då blir knäckena mer ljus.

Enkelt samt gott glutenfritt hemlagat knäckebröd, fullt tillsammans olika sorters fröer.

Mandelmjöl funkar också samt då får ni ett lite mer smutsig smakupplevelse. detta går även för att använda vetemjöl dock då blir ej knäckena glutenfria.

Vad bör jag göra ifall knäckena blir för hårda alternativt går sönder för lätt?

De här knäckena blir riktigt tunna samt spröda dock ifall ni önskar är kapabel ni kavla lite mindre tunt samt få en mer hållbart knäcke.

4 dl valfria fröer ex.

angående ni ändå tycker för att dem går inom sönder för lätt så är kapabel ni tillsätta 1 msk fiberhusk när ni blandar ihop dem torra ingredienserna.

Så, vad sägs angående att baka vårt eget fröknäcke hemma? för att behärska producera något således krispigt samt nyttigt tillsammans egna sker existerar enstaka oslagbar emotion, speciellt då höstmörkret kryper vid samt man önskar äga något gott mot kvällsteet.

När detta kommer mot ingredienserna på grund av detta knäcke, är kapabel man verkligen leka runt.

Basen består oftast från olika frön såsom solrosfrön, rostade pumpafrön alternativt orostade samt sesamfrön.

Men visste ni för att ni även är kapabel lägga mot nötter såsom valnötter alternativt mandlar? dem ger ej bara enstaka underbar smakupplevelse utan även ett lite krispigare textur. samt ifall ni önskar ge ditt knäcke enstaka ytterligare twist, varför ej lägga mot lite torkade örter alternativt möjligen lite flingsalt vid toppen innan gräddning?

Min hemliga ingrediens till detta perfekta knäcket

Nu mot min personliga touch: Jag äger ständigt älskat kombinationen från sötma samt krydda.

därför mitt lilla hemliga råd existerar för att lägga mot en små stänk honung alternativt lönnsirap inom smeten. detta ger knäcket enstaka subtil sötma vilket balanserar ut saltet perfekt.

Och ni jag brukar skära detta inom bitar samt lägga mellan bakplåtspapper inom ett plastpåse ifall jag önskar stoppa dem inom frysen. vid därför sätt kunna jag enkelt ta fram noggrant således flera bitar jag önskar äga, samt dem tinar snabbt.

Fördelarna tillsammans med hemlagat: ifrån överraskningsbesök mot ren matglädje

Tänk vid hur smidigt detta existerar för att äga enstaka färdiglagad, hemmagjord delikatess redo för att tas fram då gästerna kommer överraskande, alternativt då man bara existerar sugen vid något krispigt mot ostbrickan.

Och noggrann likt tillsammans med allt annat, då man bakar hemma vet man detaljerad vad detta existerar man äter. Inga konstiga tillsatser alternativt konserveringsmedel. Bara ren, uppriktig mat.

Och då ni står var inom ditt matrum, redo för att sätta tänderna inom ditt nybakade fröknäcke, kommer ni för att tänka tillbaka vid den på denna plats stunden samt tänka “Ja, detta fanns verkligen värt det”.

Så, idag då ni besitter receptet, varför ej ge detta en försök? Lycka till!

Serveringstips: således kunna ni njuta från ditt fröknäcke

Fröknäcke existerar ej bara krispigt samt gott, utan även otroligt mångsidigt. denna plats existerar några idéer på grund av hur ni kunna nyttja ditt precis bakade knäcke:

1. Ost samt marmelad: Fröknäckets salta samt krispiga konsistens kompletterar perfekt sötman ifrån ett god fikonmarmelad alternativt äppelmarmelad, tillsammans tillsammans med enstaka bit lagrad ost.
2. Avokado samt keso: Mosa avokado samt nå toppen tillsammans med keso, lite citronsaft, krydda samt pepprig.

   en proteinrikt samt näringsrik pålägg.

3. Rökt lax samt färskost: Bred vid en lager färskost samt nå toppen tillsammans skivor från bearbetat med rök lax. slutföra tillsammans med lite hackad dill samt några faller i små droppar citron.
4. Hummus samt grönsaker: Bred vid en tjockt lager hummus samt nå toppen tillsammans skivade vegetabilier såsom gurka, peppar alternativt rädisor till extra krispighet.
5. Ren smörnjutning: Ibland existerar detta enklaste detta bästa.

   en lager fett vid nybakat fröknäcke existerar ren magi inom sig självt.

6. Äggröra alternativt stekt ägg: Starta dagen tillsammans med en proteinrikt frukostalternativ. Kombinationen från detta mjuka ägget tillsammans med detta krispiga knäcket existerar oslagbar.

Med dessa råd kommer ni snabbt upptäcka för att fröknäcke förmå artikel basen mot ett mängd olika smakupplevelser, oavsett period vid dagen alternativt tillfälle.