Ekologiska blandade bönor recept

REKLAM på grund av ZEINAS

Bönor samt linser existerar fantastiska ingredienser såsom används flitigt inom mitt kök. ni hittar varenda mina bönrecept vid bloggen HÄR! Älskar frön från växter ofta använda som mat samt detta finns ständigt kokta frön från växter ofta använda som mat samt kikärtor inom mitt skafferi.

Koka bulgur i enlighet med anvisning vid förpackningen.

idag är kapabel ni hitta mina frön från växter ofta använda som mat samt linser vid hyllan inom mataffären. “Vad existerar detta likt existerar således speciellt tillsammans just Zeinas bönor?” tänker ni idag. Jo! Dom existerar ekologiska, KRAV-märkta, Nyckelhålsmärkta samt utan tillsatt krydda. därför stolt! Bönorna samt linserna besitter dessutom enstaka superfin konsistens, ej överkokta samt mosiga inom konsistensen.

dem får lika härlig konsistens liksom frön från växter ofta använda som mat man kokar egen hemma. Nötiga samt läckra. Jag äger lanserat åtta olika varianter vid frön från växter ofta använda som mat samt linser, läs mer HÄR! ni hittar dom vid COOP HÄR! samt Delitea HÄR! Hoppas för att ni bör tycka angående dom. på denna plats kommer tre härliga anvisning lagade tillsammans med mina frön från växter ofta använda som mat samt linser.

Balila existerar typisk street food inom Libanon vilket säljs liksom tilltugg.

Supergott för att servera vilket tilltugg tillsammans med ett god drink. Jag besitter gjort ett twist vid orginalreceptet samt stekt kikärtorna på grund av för att ge dom enstaka härlig färg samt god smakförmåga. enstaka genuin balila görs vid neutrala kikärtor vilket kokas inom citron, olivolja, vitlök samt spiskummin.
4 portioner balila
2 frp Zeinasekologiska kikärtor (sköljda & avrunna)
2 tsk paprikapulver
1 tsk spiskummin
1-2 citroner (justera syra efter smak)
1 vitlöksklyfta
0,5 dl olivolja mot såsen
0,5 dl vatten
Salt & svartpeppar
Pinjenötter
Chiliflakes mot garnering
Olivolja mot stekning

Gör såhär:
Hetta upp lite olivolja inom enstaka stekpanna.

Vänd inom kikärtor, paprikapulver, spiskummin samt stek beneath omrörning inom ca 4-5 min, tills kikärtorna får enstaka härlig stekyta. Ställ åt sidan. Pressa citron samt vitlök inom ett små kastrull, tillsätt vätska samt olivolja. koka upp, vänd inom kikärtorna. Smaka från tillsammans krydda samt krydda. Låt puttra 1 min. Stek nötter gyllene inom lite olja. Lägg kikärtorna tillsammans med citronsåsen inom en tallrik.

nå toppen tillsammans med träd, chiliflakes samt servera direkt såsom tilltugg.

Detta existerar sålunda himla gott! Stora vita frön från växter ofta använda som mat bakade inom matlagningsapparat tillsammans fetaost, tomat samt oliver. Perfekt för att servera såsom tillbehör nära grillat alternativt liksom enstaka god middag tillsammans med ett bit bröd.
4 portioner ugnsbakade frön från växter ofta använda som mat tillsammans med fetaost
2 frp Zeinas stora vita bönor- Ekologiska (sköljda & avrunna)
150 g fetaost
150 g körsbärstomater
2 dl kalamataoliver
Olivolja
Salt & peppar
Oregano, persilja alternativt timjan mot garnering (välj fritt efter smakupplevelse.

ny alternativt torkad funkar.

Jag tog ny timjan)

Gör såhär:
Värm ugnen mot 200°, ovan samt undervärme. Lägg frön från växter ofta använda som mat, tomater samt oliver inom ett ugnsform. Lägg fetost ovan, Ringla rikligt tillsammans med olivolja ovan.

Baka mitt inom ugnen inom ca 12 min. nå toppen tillsammans med örter, krydda samt krydda. Servera tillsammans med bakverk samt njut!

Matig samt strålande god libanesisk sallad tillsammans gröna linser. Passar för att servera nära dem flesta rätter samt ni är kapabel fritt mixa olika vegetabilier efter smak.
Libanesisk sallad tillsammans linser 4-6 portioner
2 frp Zeinas ekologiska gröna linser (sköljda & avrunna)
6 msk olivolja
3 st vitlöksklyftor
Ca 4 dl finhackad nyligen tillverkad persilja
1 dl finhackad ny mynta alternativt 1 msk torkad mynta
2 st citroner
2 tsk spiskummin
Salt & peppar
Förslag vid vegetabilier för att blanda inom salladen:
2 paprikor (gärna enstaka smaragdgrön samt ett röd)
1 gurka
2 tomater
TIPS! dem flesta vegetabilier funkar utmärkt för att blanda tillsammans linserna.

äga inom allt ifrån morot, rödlök, avokado, färska champinjoner, rotfrukt, chili mot granatäppelkärnor.

Gör såhär:
Finhacka vitlöksklyftorna, hetta upp 3 msk olivolja samt fräs vitlöken vid medelvärme. Vitlöken får ej förtäras nära, fräs vid nedsänkt värme inom ca 4-5 min tills vitlöken får lite färg samt mjuknar. Pressa inom citronsaft, tillsätt spiskummin, krydda, krydda samt resten från olivoljan.

Lägg linserna inom ett kopp tillsammans tillsammans persilja samt mynta, häll ovan marinaden samt blanda väl. Hacka vegetabilier efter smakförmåga samt blanda tillsammans linserna. Servera tillsammans med önskat tillbehör.

Du hittar mina frön från växter ofta använda som mat samt linser vid COOP HÄR! samt Delitea HÄR!

Relaterade