Vegan sommar recept
Krispiga potatisklyftor tillsammans mjuk vegansk fetaoströra
Idag delar jag tillsammans er anvisning vid krispiga potatisklyftor tillsammans med krämig vegansk fetaoströra. Super enkelt för att laga samt smakar gudomligt gott. Servera liksom t.ex. förrätt, tillbehör, tilltugg alternativt huvudrätt.
Detta existerar en anvisning liksom samtliga kommer älska!
Jag älskar rotfrukt inom olika struktur. Kokade, rostade, grillade, mosade, friterade.. agerar ingen roll, rotfrukt existerar ständigt gott. Jag existerar därför sålunda taggad för att dela tillsammans med er receptet vid dessa super krispiga potatisklyftor. ej bara till för att själva potatisklyftorna existerar otroligt smarriga, utan även till för att fetaoströran jag serverar dom tillsammans med existerar galet god.
Ni bara måste testa!
Mitt råd till för att ett fåtal potatisklyftorna för att bli super krispiga existerar för att koka dom ursprunglig inom 10 minuter samt rosta sen inom ugnen. detta existerar en litet extra steg dock jag lovar för att detta existerar värt. Innan jag rostar dom inom ugnen häller jag ovan god olivolja samt kryddar samt då jag tar dom ut besitter jag potatisklyftor likt i enlighet med mig smakar tusen gånger förbättrad än dom man förmå köpa inom frysdisken.
Mjuka vid insidan dock krispiga vid utsidan, perfekt!
Vegansk fetaoströra. vilket är kapabel jag yttra, den existerar strålande god samt passar således himla utmärkt tillsammans potatisarna. Jag förmå även tänka mig för att den passar utmärkt tillsammans med massor från annat, sålunda vilket gott bakverk alternativt grillade vegetabilier.
Den existerar otroligt lätt för att laga samt jag vet för att den kommer för att artikel ett massiv favorit inom sommar. inom kaos använde jag vegansk fetaost, vegansk creme fraiche, nyligen tillverkad oregano, citronskal, olivolja, krydda, kryddig samt chiliflakes.
Vispa ihop inom ett matberedare samt den existerar ljus vid beneath 5 minuter. således smidigt!
Tack sålunda många på grund av för att ni läste samt jag hoppas verkligen ni kommer tycka angående receptet. angående ni provar denna alternativt andra anvisning vid bloggen, tagga mig snälla vid Instagram. detta fullfölja mig ständigt sålunda himla glad!
-Helga María <3
Krispiga potatisklyftor tillsammans mjuk vegansk fetaoströra
Ingredienser
- 1 kg färskpotatis
- 1 dl olivolja
- 1 tsk från varenda smakförstärkare - krydda, vitlökspulver, lökpulver samt paprikapulver
- Svart pepprig alternativt chiliflakes efter smak
- Citronskal (jag vet ej riktigt hur många jag ägde inom, möjligen 2 tsk)
- Lite krydda samt chiliflakes
- Gräslök till för att nå toppen tillsammans med (kan uteslutas dock jag att föreslå eller råda något verkligen)
- 1 block vegansk fetaost (jag använde Green Vie)
- 2 dl vegansk creme fraiche (jag använde plantis 18% cooking fraiche)
- 1/4 dl olivolja
- ca 1-2 msk ny oregano
- Lite chiliolja till för att nå toppen tillsammans vid tallriken (går för att utesluta dock existerar supergott för att äga med)
Gör således här
- Skär potatisarna inom klyftor samt koka inom enstaka kastrull inom 10 minuter.
- Värm ugnen mot 210°c
- Häll från vattnet samt lägg klyftorna vid enstaka ugnsplåt.
- Häll olivolja samt kryddor ovan samt rör om.
- Rosta inom ugnen inom ca 30 minuter alternativt tills dom blir krispiga samt gyllenbruna.
- Sätt vegansk fetaost, creme fraiche samt olivolja inom ett matberedare samt mixa ihop.
- Tillsätt oregano, citronskal, krydda samt chiliflakes samt mixa lite till.
- Smaka samt tillsätt mer från oregano, citron alternativt krydda angående ni tycker detta behövs.
- Bre vid en tallrik alternativt massiv skiva samt nå toppen tillsammans med rostade potatisklyftorna, lite chiliolja, hackad gräslök, lite mer oregano, chiliflakes samt flingsalt.
Har ni lagat detta recept?
Grilla veganskt – 6 goda recept
Sätt igång grillen till idag existerar detta dags för att grilla veganskt!
samt oss lovar dig, detta existerar enkelt, krispigt samt fyllt tillsammans med smakupplevelse.
Tan Tan Ramen.Dessutom existerar detta därför resehandling gott för att läka sällskapet kunna njuta från detta. Upptäck våra 6 bästa veganska råd samt anvisning på grund av årets grillsäsong – tillsammans tofu samt tempeh likt dem stora stjärnorna!
1. Veganska grillspett
Grillspett går för att variera vid mängder från vis samt detta existerar ju således attans gott!
Välj ditt protein, mot modell ytterligare fast tofu alternativt tempeh. Välj sedan dina favoritgrönsaker, såsom peppar, zucchini samt rödlök.
Så fullfölja du:
- Välj protein, såsom ytterligare fast alspånsrökt alternativt örtmarinerad tofu.Vegogryta tillsammans med sötpotatis, blomkål samt röda linser inom slökokare · Smashad asiatisk gurksallad · Mangosalsa tillsammans med koriander.
- Välj valfria grönsaker! Såsom peppar, zucchini, tomat, rädisor, rödlök…
- Dela proteinet samt vegetabilier inom 2 x 2 cm stora bitar samt virke vid grillspett. Pensla tillsammans med lite olivolja, alternativt låt allt marinera inom minimalt 15 min tillsammans valfri marinad.
- Lägg spetten vid enstaka uppvärmd matlagningsutrustning samt vänd tills samtliga sidor existerar krispiga samt gyllene.10 goda veganska anvisning såsom passar mot fest · 1.
- Servera tillsammans t. ex. färskpotatis, sallad samt grillsås. Mums!
Alternativt, marinera ett extra fast naturell tofu alternativt friterad tofu själv.
på grund av extra smakupplevelse, pensla tillsammans marinad/sås beneath tiden.
Recept: Sticky tofuspett tillsammans med BBQ-marinad >
Tofu vid grillspett? enstaka riktigt god koncept faktiskt. titta mot för att välja ett extra fast tofu, den håller ihop riktigt god, passar utmärkt vid spett samt blir galet krispig då den får grillas gyllene vid upphöjd värme.
Ta den enkla (och goda!) vägen tillsammans med hjälp från ett färdigmarinerad tofu, alternativt smaksätt ditt protein tillsammans med enstaka hemgjord BBQ-marinad.
Det går även utmärkt för att grilla tempeh. Vår tempeh existerar färdigtärnad samt är kapabel tillsammans fördel marineras noggrann vilket tofu innan grillning, alternativt glazeas beneath grillning tillsammans med jordnötssås. Resultatet blir enstaka krispig yta samt saftigt inre!
Recept: Tempehspett tillsammans jordnötssås >
2.
Tofu ribs – istället till revbensspjäll
Om ni ej redan älskar tofu, då utför ni detta snart. Tofu ribs, alternativt veganska revbensspjäll likt dem även kallas, existerar enstaka sann hit till såväl grillen vilket den festliga buffén. Resultatet blir riktigt smakrik, god samt krispig tofu smaksatt tillsammans med ett fyllig marinad från vitlök, ingefära, sojasås samt sriracha.
oss existerar övertygade ifall för att ingen inom sällskapet kommer sakna revbensspjällen!
Recept: Tofu ribs >
3. Tofufiléer – istället till vattenlevande djur samt kyckling
Våga variera årets grillkvällar tillsammans saftiga samt krispiga tofufiléer! detta existerar otroligt gott samt enkelt, samt dessutom en ypperligt alternativ mot kycklingen alternativt fisken.
Låt mot modell filéer från vår fylliga örtmarinerade tofu briljera vid grillen istället på grund av kycklingen. ni kunna även marinera tofun egen tillsammans med enstaka god apelsinmarinad samt förtära inom ett fräsch bulgursallad. för att grilla veganskt besitter typ inte någonsin varit godare: tofun får ett saftig insida samt krispigt yttre. Fuskigt gott alltså!
Så fullfölja du
- Välj ett extra fast tofu, mot exempel örtmarinerad tofu.
ni kunna även marinera ett extra fast naturell tofu själv.
- Dela tofun inom 1 cm tjocka filéer. till enstaka färdigmarinerad tofu, pensla tillsammans lite olivolja.Veganska anvisning - enkelt samt extremt Gott!
- Lägg tofufiléerna vid ett uppvärmd matlagningsutrustning samt vänd tills båda sidor existerar krispiga samt gyllene. Pensla gärna tillsammans med återstående marinad beneath tiden angående ni smaksätter tofun själv.
- Servera tillsammans t. ex. ugnsrostade vegetabilier, färskpotatis alternativt sallad. Mums!
Naturell tofu låter ni marinera inom minimalt 15 min, tillsammans med valfri marinad.
Recept: Apelsinmarinerad tofu tillsammans med bulgursallad >
4.
Veganska såser
Gör din personlig veganska aioli samt servera mot varenda sommarens grillmiddagar!
Vi besitter handplockat anvisning vid veganmat, 100 % fri ifrån animaliska ingredienser.Den denna plats görs tillsammans silkestofu; enstaka mjuk tofu såsom blir len samt mjuk angående den mixas, vilket utför den mot ett utmärkt vilket mjuk bas inom samtliga sorters såser.
Vegansk aioli (mixa ihop tills slät)
- 400 g Yipin silkesmjuk tofu
- 1 ½ msk citronjuice
- ½ msk dijonsenap
- 1 tsk agave
- 2 vitlöksklyftor (pressade)
- ½ tsk svartpeppar
- 1 tsk salt
Vegansk grillsås (mixa ihop tills slät)
- 400 g Yipin silkesmjuk tofu
- 4 msk tomatpuré
- 1 tsk paprikapulver
- 2 tsk lökpulver
- 4 krm svartpeppar
- 1 tsk salt
- 1 tsk vitlökspulver
- 1-2 krm gurkmeja
- 2 tsk agavesirap alternativt 2-3 tsk socker
Redo för att grilla veganskt?
Äntligen!
Välj samt vraka bland recepten till för att utföra grillmiddagen likt just ni drömmer ifall. oss kunna garantera för att veganskt vid grillen (tofu inom synnerhet, *blinksmiley*) existerar något varenda förmå laga samt uppskatta. detta bör artikel enkelt (och magiskt gott!) för att existera snäll mot varelse, natur samt dina smaklökar!
Glad sommar önskar Yipin samt familjen Lu!